Quando le donne hanno le mestruazioni, le aree sensibili della pelle sono le più sensibili ai danni. I sondaggi mostrano che il 73% delle donne sperimenta il prurito e la combustione locale durante le mestruazioni. Questo è principalmente a causa dell'uso di assorbenti igienici non traspiranti. È molto importante scegliere il tovagliolo sanitario giusto per avere un periodo di sicurezza. Gli adesivi sanitari sono composti in genere di tre parti: lo strato superficiale, lo strato assorbente e lo strato inferiore, e i materiali e le funzioni di questi tre parti devono essere prese in mano quando li usi prima.
Se il tovagliolo sanitario è umido o conservato per troppo lungo, si schiarisce e si macchia anche se non viene aperto. In generale, gli assorbenti igienici sono realizzati con tessuti non tessuti, che sono materiali fibrosi. Dopo essere stati bagnati, i materiali si degradano e i batteri sono facili da allagare e moltiplicare; Gli assorbenti igienici sono sterili utilizzando metodi di disinfezione ad alta temperatura. Non c' è garanzia di sterilità. Quindi, quando usi assorbenti igienici ecologici, fai attenzione al periodo di scadenza, non comprare troppo in una volta e non conservarli per molto tempo a casa. Dopo lo simballaggio, il tovagliolo sanitario dovrebbe essere posizionato in un ambiente asciutto, pulito e sterile e non dovrebbe essere utilizzato dopo che è umido o ritardato.
Gli assorbenti igienici devono essere conservati in un ambiente asciutto e sterile con una data di scadenza. Se l'assorbente igienico è umido o conservato a lungo, si degraderà e si macchia anche se non viene aperto. Gli assorbenti igienici sono i migliori acquisti e usati ogni mese, e gli assorbenti che non possono essere usati possono essere conservati in una piccola borsa di stoffa di cotone.
La cura interna ed esterna può essere completamente rinfrescante. Durante le mestruazioni, si dovrebbe ascoltare più musica lenitiva e fare alcune attività fisiche delicate o esercitare in modo adeguato; in termini di dieta, mangiare meno cibi ad alto contenuto di grassi e ad alto contenuto calorico, E mangiare più cibi leggeri come pomodori, angurie, cetrioli, soia e verdure. Mantenere un umore felice e una struttura alimentare ragionevole può aumentare la resistenza del corpo a batteri e tossine stranieri e ridurre l'infezione e le epidemie.
Quando scegli gli assorbenti igienici, presta attenzione alla permeabilità all'aria e al periodo di scadenza del materiale; Lava le mani prima dell'uso per evitare la contaminazione degli assorbenti igienici con le mani che trasportano i germi; È meglio cambiare assorbenti igienici, assorbenti e tamponi ogni 2 ore, anche se il flusso mestruale è molto piccolo, continua a cambiare. Il bagno mestruale si basa principalmente sulle docce e è necessario evitare i bagni In vasca e anche il numero di bagni nei luoghi pubblici dovrebbe essere ridotto.