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La navigazione nel mondo dei prodotti mestruali può essere enorme, specialmente con molte opzioni disponibili. In BI-Ehealthcare, puniamo a rendere più facile questo viaggio per te fornendo informazioni dettagliate sulle varie forniture del periodo. Che tu sia nuovo per le mestruazioni o che cerchi di cambiare la tua routine, questa guida ti aiuta a capire i benefici e l'uso di assorbenti, tamponi e coppe mestruali.
Cosa sono i cuscinetti e come li usi?
Cuscinetti di conoscenza
I cuscinetti, famosi anche come assorbenti igienici, sono rettangoli di materiale assorbente che si attaccano all'interno della tua biancheria intima per catturare il sangue mestruale. Sono disponibili in vari tipi, tra cui super, snello, durante la notte, profumato, maxi e mini. Alcuni cuscinetti hanno ali che si piegano sui bordi della tua biancheria intima per aiutare a mantenere il pad in posizione e prevenire le perdite.
Scegliere il Pad giusto
Flusso di luce vs. pesante: alcune ragazze hanno un sanguinamento più pesante, mentre altre hanno periodi più leggeri. La maggior parte delle ragazze sperimenta giorni sia leggeri che pesanti. I cuscinetti cambiano in base alle dimensioni e all'assorbenza, quindi potrebbero essere necessari alcuni esperimenti per trovare quello giusto per diversi tempi del tuo periodo.
Cuscinetti profumati: mentre alcuni cuscinetti vengono forniti con deodoranti, possono danneggiare la vagina o creare reazioni allergici. È sempre meglio attaccare con opzioni inodore.
Utilizzo di cuscinetti
Fasciatoio: i cuscinetti devono essere cambiati ogni 3-4 ore, anche con un flusso di luce, per prevenire l'accumulo di batteri e l'odore. Se hai un flusso più pesante, potrebbe essere necessario cambiare i cuscinetti più spesso.
Cuscinetti monouso: la maggior parte dei cuscinetti ha una striscia appiccicosa lungo il fondo. Staccare la striscia di carta, premere il pad sul cavallo della tua biancheria intima e avvolgere le ali intorno al fondo se applicabile. Per rimuovere, togliere il tampone, avvolarlo in carta igienica e smaltirlo nella spazzatura.
Cuscinetti riutilizzabili: vengono lavati dopo ogni utilizzo e possono essere spezzati o tagliati sulla biancheria intima. Sono ecologici ed economici, ma richiedono un lavaggio regolare.
Cosa sono i tamponi e come li usi?
Capire i tamponi
I tamponi assorbono il sangue mestruale all'interno della vagina. Sono realizzati in materiale assorbente compresso in un piccolo tubo e sono disponibili in diverse dimensioni e assorbimenti. Alcuni tamponi sono dotati di un applicatore, che può essere in plastica o cartone, per aiutare a guidare il tampone nella vagina. Altri vengono inseriti utilizzando un dito.
Scegliere il tampone giusto
Dimensioni e assorbenza: i tamponi sono disponibili in varie dimensioni e assorbimenti per diversi livelli di flusso. I principianti potrebbero trovare tamponi sottili e stile applicatore più facili da usare, specialmente nei giorni di flusso più pesanti.
Tamponi profumati: come i cuscinetti, alcuni tamponi vengono forniti con deodoranti, ma possono danneggiare la vagina e creare reazioni allergici. È meglio usare tamponi inodore.
Utilizzo di tamponi
Inserimento di tamponi: lavarsi le mani, seguire le direzioni sul pacchetto e rilassarsi. Utilizzare l'applicatore o il dito per inserire il tampone. Cambia tamponi ogni 4-6 ore o quando saturati.
Rimozione dei tamponi: i tamponi hanno una stringa attaccata che rimane al di fuori del corpo. Per rimuovere, tirare delicatamente sulla corda, avvolgere il tampone nella carta igienica e smaltirlo nella spazzatura. Mai lavare i tamponi nel water.
Suggerimenti di sicurezza: ricorda sempre di cambiare i tamponi regolarmente per evitare macchie, perdite e il rischio di sindrome da shock tossico (TSS), una condizione rara ma grave.
Cos'è una coppetta mestruale e come la usi?
Capture coppe mestruali
Le coppe mestruali sono tazze flessibili in gomma o silicone che vengono inserite nella vagina per catturare il sangue mestruale. A differenza dei tamponi e dei cuscinetti, non assorbono il sangue ma lo raccolgono.
Utilizzo di coppe mestruali
Inserimento e rimozione: segui le istruzioni fornite con la tazza. Inserire la tazza nella vagina e cattura il sangue. Svuota la tazza più volte al giorno, sciacquala e riinseriscilo. Le tazze usa e getta vanno buttate via dopo l'uso.
Benefici: le coppe mestruali sono eco-Friendly e può essere più conveniente a lungo termine. Sono adatti anche per lo sport e il nuoto.
Fare la scelta giusta
La scelta del prodotto del periodo giusto è una scelta personale che dipende dal tuo stile di vita, dal flusso mestruale e dalle condizioni di comfort. Alcune ragazze preferiscono i tamponi per la loro convenienza e idoneità per lo sport, mentre altri optano per i cuscinetti per la loro facilità d'uso. Le coppe mestruali offrono un'alternativa ecologica che molti trovano comode ed efficaci.
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